急に本格的な寒さになって来ました。。。
わずか2週間前までは
20℃超えとかだったのに((+_+))
こんな寒さに負けないために
お白湯(100℃以下のお湯)健康法
をやっています
それといいますのも
毎朝、お白湯を飲むことで
自分の体を、常に体温を上げた状態にしておくことができます。
人の体温って、1℃あがると、免疫力は5倍以上になる
って言われています。
風邪のひきにくい健康体質に体を持って行くことが出来るんです。
そして、お白湯を飲んで
内臓温度も上げることによって、基礎代謝も10%ほど高くなるので
脂肪が燃えやすい体質になり、ダイエットにも有効♪
以上、健康オタクな店長からの豆知識でした、笑
先週は卒業袴の前撮り撮影をさせて頂きました。
クリクリとした瞳が可愛らしく
袴スタイルもとてもよくお似合いでした!
来春のご卒業へ向けて、撮影も終えて準備万端ですね。
お写真の仕上がりまで、今しばらくお待ちくださいませ。
さて、今日も明日も皆様がスマイルでありますように(^.^)